Zaterdag; Wat eten we vandaag?; Het is tijd: maak ons eten weer gezond!; CPAP terugroepactie; Sagittarius A*; Juneteenth; Quora World Meetup Week; Aardbeving Groningen.
Vrijdag; Post-Operatie A3’s rechteroor; Invoeren avondklok was toegestaan; There’s a secret code in the Mars rover’s parachute; UNGASS 2021; Lenterebellie Extinction Rebellion; Vroege Vogels.
Post-Operatie A3’s rechteroor:
Afbeelding: post-operatieve tulband, klik op afbeelding voor origineel
In de nacht na de ingreep goed kunnen slapen, het was even spannend of het CPAP-apparaat wel paste, dat was gelukkig het geval.
Slaaptest om te kijken hoe het met de slaap-apneu staat.
Testing!, klik op afbeelding voor origineel
Slaaptesten werden voorheen gedaan in het hospitaal, maar zijn op last van de verzekeraar wegbezuinigd, dus moest A3 moet alle toeters en bellen naar huis en de volgende ochtend terug naar het OLVG ziekenhuis.
Diagnose slaapapneu: Na onderzoek wordt bevestigd dat A3 slaapapneu heeft.
CPAP 2012
Slaapapneu en therapie: Slaapapneu (afkorting van slaapapneusyndroom) is een slaapstoornis waarbij tijdens de slaap perioden van ademstilstand of ernstig verzwakte ademhaling voorkomen. Iedereen heeft wel eens slaapapneu in zijn slaap, men spreekt van een slaapapneusyndroom (SAS) bij meer dan 5 stilstanden per uur. Bij A3 zijn gemiddeld 19 stilstanden gemeten, wat matig wordt genoemd. Na een onderbreking in het ademhalen volgt een periode van min of meer normaal ademen waarna er weer perioden van ademstilstand komen. Deze perioden kunnen relatief kort zijn en variëren van 15 tot 30 seconden.
Perioden langer dan 30 seconden komen ook voor, dan wordt onvoldoende zuurstof opgenomen en geen koolzuurgas uitgeademd. De hersenen geven het lichaam een signaal om wakker te worden. Na ontwaken, vaak met een schok, wordt de ademhaling weer hervat. De ademstilstanden kunnen gedurende de slaap zeer vaak voorkomen. Het klachtenpatroon van de patiënt kan bestaan uit een zeer onrustige slaap, niet uitgerust wakker worden, overdag in slaap vallen op onverwachte momenten en extreme vermoeidheid.
Afbeelding: Slaapnachtboek
A3 heeft om de diagnose vast te stellen een nacht gelogeerd in een zogenaamd slaapcentrum van het OLVG ziekenhuis, het onderzoek dat daar wordt uitgevoerd noemt men polysomnografie. Hierbij worden tijdens de slaap diverse metingen uitgevoerd die met de ademhaling samenhangen, dat bleek een pijnloos onderzoek te zijn.
Door alle toestanden heeft A3 weinig geslapen, maar genoeg voor een goede meting. Ook diende gedurende een week een slaapdagboek te worden bijgehouden met daarin vragen over onder meer dutjes, naslaaptijd, waakperiodes, slaaplengte, slaapkwaliteit, gevoel bij het opstaan. De behandeling bestaat uit een therapie met mechanische ademhalingsondersteuning tijdens de slaap met een zogeheten CPAP ademapparaat. Deze zorgt er tijdens de slaap voor dat er geen ademstilstanden optreden.
Op 29 november 2023 komt A3 er achter dat ook het nieuwe slaapapneu-apparaat van Philips, de DreamStation 2, niet betrouwbaar lijkt, De apparaten kunnen brand, rook en brandplekken veroorzaken volgens de Amerikaanse toezichthouder FDA.
…bij A3veen.nl, sinds 29-04-2003 de webplek van Aaldrik Adrie (A3) van der Veen, met een weBLOG vol weetjes die het delen waard zijn, onder het motto: “Zie de wereld door de ogen van A3…”