Samen één maand geen sociale media, wat zou dat met jou doen?

Grote kans dat jij meer tijd doorbrengt op sociale media dan je eigenlijk zou willen. En je bent niet de enige. Meer dan 4 miljoen Nederlanders zijn namelijk ontevreden over hun sociale mediagebruik en willen er regelmatig mee stoppen, blijkt uit het onderzoek ‘Social media onderzoek 2024‘. Om jou dat extra zetje te geven organiseert Collectief Hier Mei Social Vrij. Een maand geen sociale media is een ideale manier om even afstand te nemen, nieuwe gewoontes te ontwikkelen en simpelweg te ervaren wat het met je doet. De usual suspects zijn natuurlijk Tiktok, Twitter, Facebook, Instagram, BeReal en LinkedIn. Voor de meesten vallen YouTube, Pinterest & Snap hier ook onder, afhankelijk van hoe je het gebruikt. En sommigen zullen WhatsApp aan het lijstje willen toevoegen. Wat Collectief Hier betreft is het niet zwart-wit. Het is jouw uitdaging. Als je eerlijk naar je eigen gewoontes en je schermtijd kijkt, weet jij het antwoord waarschijnlijk wel! Er zijn nogal wat voordelen. Je zult waarschijnlijk minder stress ervaren, meer tijd overhouden, beter slapen, meer echte verbindingen aangaan met vrienden, echt aanwezig zijn als je met je partner of kinderen bent en met meer focus werken. Het mooie is: ieders ervaring is anders. Ga de uitdaging aan en ontdek wat een maand lang zonder social media jou brengt!

Links:
Mei Social Vrij

Mei Social Vrij: Leg jij vanaf morgen een maand je telefoon weg?