Dat onvoldoende lichaamsbeweging ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, is al geruime tijd bekend.

Nog vrijwel onbekend is dat lang zitten (sedentair gedrag) eveneens gezondheidsrisico’s kent, onafhankelijk of iemand voldoende sport of beweegt. Met name ons werk is een belangrijke bron van lang zitten, waardoor gesproken kan worden van een nieuw arbeidsrisico. Het is een relatief nieuw probleem dat hoort bij onze samenleving: de zitverslaving, blijkt uit onderzoek naar de gevolgen van veel zitten.

Links:
Lang zitten: een nieuwe bedreiging voor onze gezondheid!

We zijn verslaafd aan zitten, zegt deze verslavingsarts: ‘We slaan door’

‘Lang en lui zitten is dodelijk’ zou op elke makkelijke stoel moeten staan, vindt deze verslavingsarts