Categorie: Lifeblog

Lees het dagboek van A3…

2013-04-03, Baan bij Amnesty

Andere baan:
A3 is op woensdag 03 april 2013 begonnen met werken bij Amnesty International.

Amnesty:
Amnesty International is een vereniging die de naleving van de mensenrechten beoogt, zoals vastgelegd in de Universele verklaring van de rechten van de mens en andere internationale mensenrechtendocumenten. De Nederlandse en Vlaamse afdelingen van Amnesty International houden zich bezig met uiteenlopende campagnes en acties.

Zo zijn er campagnes tegen de doodstraf, tegen discriminatie en voor meer controle op de handel in wapens. Daarnaast zijn er acties ten behoeve van gewetensgevangenen, zoals de succesvolle ‘bliksemacties’ voor individuele gevallen. Speciale thema-actienetwerken voeren actie voor homorechten, vrouwenrechten en voor mensenrechtenactivisten.

Belangrijke activiteiten zijn verder de hulp aan politieke gevangenen en asielzoekers en voorlichting aan nieuwe leden en/of niet-leden; dit laatste gebeurt bijvoorbeeld op scholen. Met communicatiemiddelen zoals internet, e-mail en sms-acties wordt een groot publiek aangesproken waaronder jongeren.


Afbeelding: Westerkerk en Homomonument, klik erop voor vergroting

Helpdesk:
A3 is aangenomen om het ICT-team te versterken als helpdesk medewerker om incidenten op te vangen en te verhelpen. Hier komt de opgedane ervaring van 8 jaar bij de ICT afdeling van Pantar Amsterdam, alsmede de kennis die is vergaard bij de NCOI goed van pas.


Afbeelding: Coymanshuis, klik erop voor vergroting (pdf)

De werkplek op het hoofdkantoor in Nederland is gevestigd in het Coymanshuis, een voormalig schoolgebouw aan de Keizersgracht 177 in Amsterdam, prachtig gelegen tegenover de Westerkerk. De kamer van het ICT-team is gelegen aan de achterkant van het pand met uitzicht op een grote binnentuin.

Links:
Amnesty International Nederland

Wikipedia (Engels), “Amnesty International”

2013-03-01, Pantar-Amsterdam

Andere werkgever:
Op 01 maart 2013 is de werkgever van A3, de afdeling Begeleiden en Detacheren van Pantar Amsterdam, overgenomen door DWI Amsterdam.

Van Pantar naar DWI:
De afdeling Pantar Amsterdam Begeleiden en Detacheren is per 01 maart 2013 onderdeel geworden van DWI gemeente Amsterdam.

Geen verandering contract:
Volgens een schrijven van de werkgever zal er, op een andere naam en ander briefpapier na, niets veranderen voor de betrokken werknemers.

Links:
Pantar Amsterdam

Amsterdam moet opnieuw miljoenen uittrekken voor Pantar; raad wil weten hoelang dat nog houdbaar is

DWI Amsterdam

2013-02-28, Examen Softwarebeheer, uitslag

Examen:
Op zaterdag 2 februari 2013 heeft A3 het examen softwarebeheer afgelegd. Op 28-02-2013 werd de definitieve uitslag bekend gemaakt.


Afbeelding: Welkom, klik erop voor vergroting

Het resultaat:
De toetsing van de kennis over softwarebeheer werd afgenomen in het Beatrixgebouw in Utrecht. Binnen een half uur had A3 alle 40 vragen van antwoord voorzien. Op 28 februari 2013 werd het definitieve resultaat bekendgemaakt: met een score van 8,1 op een schaal van 10 is A3 behoorlijk vet GESLAAGD!!


Antwoorden, klik op afbeelding voor origineel

Links:
NCOI

2013-02-27, PAS gespreksgroep afscheid

Laatste keer:
A3 heeft plaats gemaakt voor mensen die de gesprekken in de groep harder nodig hebben.

Afscheid:
Nee, A3 is niet genezen. Dat kan immers niet, daar ASS (tot nog toe) niet te genezen is. Maar door opgedane kennis in de groep en veel steun en aanspraak thuis (van een kanjer, zoals een andere groepslid zo mooi wist te zeggen) kan er erg goed mee geleefd worden.

Links:
PAS-gespreksgroep informatie (pdf)
MEE Amstel en Zaan rss
PAS.nl, Personen met een Autisme Stoornis
Stichting Philadelphia Zorg

2013-01-30, PAS gespreksgroep

PAS groep:
Op woensdag 30 januari 2013 was de eerste bijeenkomst in 2013 van de gespreksgroep voor personen met een stoornis in het autisme spectrum.


Afbeelding: Artikel, klik voor volledig bericht (pdf)

Thema Vooroordelen:
Het onderwerp van deze avond was: “Vooroordelen en hoe je deze zelf kan breken”, er werd gediscusseerd aan de hand van een opiniestuk met als titel “Aspergers zijn eigenlijk gedoemd een leven te leiden als eenling”.

Links:
Volkskrant, Aspergers zijn gedoemd een leven te leiden als eenling

2012-11-01, Slaapapneu

Diagnose slaapapneu:
Na onderzoek wordt bevestigd dat A3 slaapapneu heeft.

CPAP 2012

Slaapapneu en therapie:
Slaapapneu (afkorting van slaapapneusyndroom) is een slaapstoornis waarbij tijdens de slaap perioden van ademstilstand of ernstig verzwakte ademhaling voorkomen. Iedereen heeft wel eens slaapapneu in zijn slaap, men spreekt van een slaapapneusyndroom (SAS) bij meer dan 5 stilstanden per uur. Bij A3 zijn gemiddeld 19 stilstanden gemeten, wat matig wordt genoemd. Na een onderbreking in het ademhalen volgt een periode van min of meer normaal ademen waarna er weer perioden van ademstilstand komen. Deze perioden kunnen relatief kort zijn en variëren van 15 tot 30 seconden.

Perioden langer dan 30 seconden komen ook voor, dan wordt onvoldoende zuurstof opgenomen en geen koolzuurgas uitgeademd. De hersenen geven het lichaam een signaal om wakker te worden. Na ontwaken, vaak met een schok, wordt de ademhaling weer hervat. De ademstilstanden kunnen gedurende de slaap zeer vaak voorkomen. Het klachtenpatroon van de patiënt kan bestaan uit een zeer onrustige slaap, niet uitgerust wakker worden, overdag in slaap vallen op onverwachte momenten en extreme vermoeidheid.

Afbeelding: Slaapnachtboek

A3 heeft om de diagnose vast te stellen een nacht gelogeerd in een zogenaamd slaapcentrum van het OLVG ziekenhuis, het onderzoek dat daar wordt uitgevoerd noemt men polysomnografie. Hierbij worden tijdens de slaap diverse metingen uitgevoerd die met de ademhaling samenhangen, dat bleek een pijnloos onderzoek te zijn.

Door alle toestanden heeft A3 weinig geslapen, maar genoeg voor een goede meting. Ook diende gedurende een week een slaapdagboek te worden bijgehouden met daarin vragen over onder meer dutjes, naslaaptijd, waakperiodes, slaaplengte, slaapkwaliteit, gevoel bij het opstaan. De behandeling bestaat uit een therapie met mechanische ademhalingsondersteuning tijdens de slaap met een zogeheten CPAP ademapparaat. Deze zorgt er tijdens de slaap voor dat er geen ademstilstanden optreden.

CPAP 2020, klik op afbeelding voor origineel

Omruilactie:

Info omruilactie, klik op afbeelding om te lezen
Omruilafspraak
CPAP, klik op afbeelding voor origineel

Op 27 maart 2023 is het niet betrouwbare CPAP apparaat omgewisseld.


Op 29 november 2023 komt A3 er achter dat ook het nieuwe slaapapneu-apparaat van Philips, de DreamStation 2, niet betrouwbaar lijkt, De apparaten kunnen brand, rook en brandplekken veroorzaken volgens de Amerikaanse toezichthouder FDA.

Links:
OLVG

Philips meldt ‘urgent’ probleem met beademingsapparaat door softwarefout

Patiëntveiligheid? Philips ‘wil iedereen uit de weg hebben’

2012-09-16, Nazomerfestival De Pijp

Nazomerfeest 2012:
Op zondag 16 september 2012 werd op initiatief van het Wijkcentrum Ceintuur in Amsterdam de veertiende editie van het Nazomerfestival De Pijp georganiseerd voor en door de buurt.


Afbeelding: Bakfiets, klik erop voor vergroting

Traditiegetrouw verzorgde A3 de logistiek op de bakfiets op deze dag met heerlijk nazomerweer.


Afbeelding: De markt, klik erop voor vergroting

Het gezicht van de markt in de vroege ochtend. Later zou de straat gezellig vollopen.


Afbeelding: Info(tent), klik erop voor vergroting

Programma’s en informatie over het festival waren te verkrijgen in de infotent.


Afbeelding: Thema, klik erop voor vergroting

Het thema in 2012 was “Thuis in De Pijp”. De intiatiefnemers wilden graag laten zien op welke manieren iedereen zich Thuis in de Pijp voelt. Daarom werd daar in de aankleding, de muziekprogrammering en het aanbod op de proeverij uiting aan geven: hoe voelt u zich thuis in de Pijp?


Afbeelding: Straatnaam, klik erop voor vergroting

Als gebruikelijk was het festival te vinden in de Albert Cuypstraat, waar op andere dagen in de week de bekende Albert Cuypmarkt wordt gehouden.


Afbeelding: Meningbus, klik erop voor vergroting

Iedere bezoeker van het festival kon middels een vragenformulier een mening geven over het gebeuren en deze in een daarvoor beschikbare bus deponeren.


Afbeelding: Stadshout, klik erop voor vergroting

Meerdere organisaties in De Pijp konden zich presenteren op de presentatiemarkt.


Afbeelding: Stadshoutbeweking, klik erop voor vergroting

Zo lieten houtbewerkers hun kundigheid aan het publiek zien.


Afbeelding: Kinderpodium, klik erop voor vergroting

De jongsten werden bezig gehouden op een interactief podium…


Afbeelding: Kinderhoek, klik erop voor vergroting

…en in een kraam met diverse handwerk bezigheden.


Afbeelding: Tent, klik erop voor vergroting

In de Marokkaanse tent kon heerlijke zoete thee met munt worden gedronken.


Afbeelding: Bloemetjes en Bijtjes, klik erop voor vergroting

Op vele manieren wordt met ondersteuning van het Natuur- en Milieuteam de natuur gestimuleerd in de buurt.


Afbeelding: Waar?, klik erop voor vergroting

Overzicht van de natuurlijke plekken in de wijk.


Afbeelding: Bart Reindersma, klik erop voor vergroting

Bij de kraam van Bart Reindersma kon men luisteren naar een verteltheater rond een groot draaiend levenswiel, naar muziek van een Baskische trekkast en etsen van vele plekken in Nederland bekijken.

Links:
Nazomerfestival De Pijp

Logeerpartijtje in OLVG

Nachtje buitenshuis:
Binnenkort gaat A3 een nachtje logeren in het OLVG Amsterdam voor onderzoek.

Brochure
Afbeelding: Brochure, klik erop voor vergroting (pdf)

Slaapmeting:
Er zal een polysomnografie worden verricht om een slaapapneusyndroom (SAS) uit te sluiten of juist aan te tonen. Bij dit onderzoek wordt tijdens de slaap het volgende gemeten: hersenactiviteit, ademhaling, oogbewegingen, hartslag, zuurstofgehalte in het bloed, snurken, lichaamshouding en spieractiviteit.

Hiervoor is een bed in een eigen kamer gereserveerd in het Amsterdamse Onze Lieve Vrouwe Gasthuis (OLVG) ziekenhuis op de afdeling Klinische Neurofysiologie. Ter voorbereiding dient een week lang een slaapdagboek te worden bijgehouden.

Links:
OLVG